穆氏谐振运动沙发

穆氏谐振沙发的三大核心功能：1.助睡眠 2.促消化 3.打通微循环 

穆氏谐振仪的是被动式运动，运动量轻、持续性强，如果配合呼吸运动效果会更好，用至30分钟以上至全身微微发热，达到全身放松的效果，一般的运动，不管是走路或跑步，或是健身房的有氧运动，大部分都还是以四肢运动为主，很少**会可以运动到重要的五脏六腑以及小肌肉群，而穆氏谐振仪水平运动可以真正的做到运动五脏六腑。

那么，如何正确使用穆氏谐振仪呢：

1、使用穆氏谐振仪之前，喝200-300cc温开水，稀释血溶度，降低血流阻力和血管压力。

2、在饭后1小时使用谐振仪中频，可以很好的促进消化，调理肠胃功能，使用后2小时之内不要再次进餐，喝200-300cc温开水或无糖豆浆*及补充律动时流失的水分。

3、使用时间：饭前、饭后、睡觉前都可以使用，每次使用30-60分钟。

4、运动的速度频率：以身体能接受的速度，刚开始使用的时候，建议以慢速开始使用，等身体习惯于此运动后，再慢慢增强速度。身体的接受程度因每个人体质而异，要以自身感受为主。

穆氏谐振仪水平运动，轻而舒缓，静而不躁，动而不乱，和缓不剧烈，非常适合入秋后的居家运动。